Problèmes assez répandus dans toute l’Italie, qui touchent aussi bien les jeunes que les plus âgés : il s’agit de la talalgie et de la fasciite plantaire. Parfois, elles se présentent ensemble, mais très souvent elles sont indépendantes l’une de l’autre.
Un des outils les plus utilisés pour soulager la douleur et prévenir l’aggravation de ces inflammations est la semelle orthopédique pour talalgie. Pourquoi est-il important de porter des semelles orthopédiques pour talalgie ? Quelle chaussure utiliser pour soutenir la semelle ? Découvrons tout ce qu’il faut savoir dans cet article.
Semelles orthopédiques pour talalgie ou fasciites plantaires et chaussures : une alliance importante
Pour réduire les douleurs associées à la talalgie, il est important de porter une semelle spécifique qui puisse soulager les manifestations douloureuses. Mais, au-delà des semelles pour talalgie, il est aussi fondamental de choisir la bonne chaussure pour favoriser l’effet bénéfique de la semelle.
Quelles sont les chaussures les plus adaptées pour ceux qui souffrent de talalgie ? En général, ceux qui se plaignent de douleurs au talon et le long de la bande plantaire devraient porter des chaussures :
- avec une semelle plutôt épaisse et souple. Ainsi, on pourra réduire l’impact du talon sur le sol lors de la marche ;
- une semelle qui permette de dissiper les pics de pression au talon ;
- une chaussure non plate mais avec un relevé au talon de 2-3 cm qui permette une meilleure répartition de tout le poids du corps ;
- une semelle anatomique qui offre un soutien adéquat à tout le pied.
Le choix de la chaussure est donc fondamental : privilégier une chaussure avec semelle orthopédique est une excellente alternative. Pour la maison et les loisirs, il est conseillé une mule avec semelle orthopédique. Gelato, Sole Mio, Woodstock sont recommandées aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Si l’on a besoin d’une chaussure fermée, les baskets Baci sont une excellente solution en toutes saisons. Elles ont une semelle anatomique amovible qui réduit les pics de pression au talon et aide en cas de talalgie.
Durant les journées de travail, de nombreux professionnels (dont les infirmiers et autres personnels hospitaliers) choisissent les chaussures Gelattto modèle Go, elles aussi avec une semelle anatomique adaptée également comme soutien en cas de talalgies ou fasciites plantaires.
Chaussures avec semelles orthopédiques pour douleur au talon : lesquelles choisir ?
Pour contribuer à réduire les douleurs causées par la talalgie ou la fasciite, il est nécessaire d’utiliser des chaussures avec une semelle anatomique, de préférence en gel ou en mousse à mémoire de forme, matériaux qui favorisent la dissipation des pics de pression au talon et aux métatarses.
Mais quelle chaussure choisir ? Selon la gravité de la pathologie et les besoins personnels, il est important de privilégier des chaussures adaptées (et si la douleur devenait chronique, une consultation spécialisée est importante). Les modèles comme Gelato, Sole Mio, Woodstock, Baci et Go sont confortables et agréables et aident à réduire la pression sur le talon tout en ayant un effet amortissant bénéfique.
Deux autres conseils utiles pour choisir des chaussures avec semelles pour talalgie concernent :
- la qualité. Il est toujours préférable d’opter pour une solution certifiée, réalisée avec des matériaux efficaces et sûrs à 100 % ;
- il est important de s’adresser à des points de vente spécialisés, comme les pharmacies, parapharmacies, orthopédies et magasins de matériel médical ;
- prendre en considération les marques dédiées à la santé des pieds et des jambes.