Des problèmes assez répandus dans toute l’Italie, qui touchent aussi bien les jeunes que les personnes âgées : nous parlons de la talalgie et de la fasciite plantaire. Elles apparaissent parfois ensemble, mais sont très souvent indépendantes l’une de l’autre.
L’un des dispositifs les plus utilisés pour soulager la douleur et prévenir l’aggravation de ces inflammations est la semelle pour talalgie. Pourquoi est-il important de porter des semelles pour talalgie ? Quelle chaussure utiliser pour soutenir la semelle ? Découvrons tout ce qu’il faut savoir dans cet article.
Semelles pour talalgie ou fasciite plantaire et chaussures : une combinaison importante
Pour réduire les douleurs associées à la talalgie, il est important de porter une semelle spécifique qui puisse soulager les manifestations douloureuses. Mais, outre les semelles pour talalgie, il est également essentiel de choisir la bonne chaussure afin de favoriser l’effet bénéfique de la semelle.
Quelles sont les chaussures les plus adaptées aux personnes souffrant de talalgie ? En général, les personnes qui se plaignent de douleurs au talon et le long de l’aponévrose plantaire devraient porter des chaussures :
- avec une semelle relativement épaisse et souple. Cela permet de réduire l’impact du talon sur le sol pendant la marche ;
- avec une semelle permettant de réduire les pics de pression au niveau du talon ;
- qui ne soient pas plates, mais dotées d’un rehaussement du talon de 2 à 3 cm permettant une meilleure répartition du poids du corps ;
- avec une semelle anatomique offrant un soutien adéquat à l’ensemble du pied.
Le choix de la chaussure est donc essentiel : privilégier une chaussure avec semelle est une excellente alternative. Pour la maison et les loisirs, il est conseillé de porter une claquette avec semelle. Gelato, Sole Mio et Woodstock sont recommandées aussi bien en intérieur qu’en extérieur.
Si vous avez besoin d’une chaussure fermée, les baskets Baci sont une excellente solution en toute saison. Elles disposent d’une semelle anatomique amovible qui réduit les pics de pression sur le talon et aide en cas de talalgie.
Pendant les journées de travail, de nombreux professionnels, notamment les infirmiers et autres personnels travaillant dans le milieu hospitalier, choisissent les chaussures Gelattto modèle Go, elles aussi dotées d’une semelle anatomique adaptée comme soutien en cas de talalgie ou de fasciite plantaire.
Chaussures avec semelles pour les douleurs au talon : lesquelles choisir ?
Pour contribuer à réduire les douleurs causées par la talalgie ou la fasciite, il est nécessaire d’utiliser des chaussures dotées d’une semelle anatomique, de préférence en gel ou en mousse à mémoire de forme, des matériaux qui favorisent la réduction des pics de pression au niveau du talon et des métatarsiens.
Mais quelle chaussure choisir ? Selon la gravité de la pathologie et les besoins personnels de chacun, il est important de privilégier des chaussures adaptées (et si la douleur devient chronique, il est important de consulter un spécialiste). Les modèles tels que Gelato, Sole Mio, Woodstock, Baci et Go sont confortables et contribuent à réduire la pression sur le talon tout en offrant un effet amortissant bénéfique.
Deux autres conseils utiles pour choisir des chaussures avec semelles pour talalgie concernent :
- la qualité. Il est toujours préférable d’opter pour une solution certifiée, fabriquée avec des matériaux efficaces et sûrs à 100 % ;
- il est important de s’adresser à des points de vente spécialisés, tels que les pharmacies, les parapharmacies, les magasins d’orthopédie et les magasins de matériel médical ;
- prendre en considération les marques dédiées à la santé des pieds et des jambes.